Corso di Strong by Zumba a Pievepelago


24 Marzo 2020 17:30
Corso di Strong by Zumba

Strong by Zumba è un allenamento HIIT che unisce peso del corpo, condizionamento muscolare e cardio con movimento perfettamente sincronizzati alla musica.
Grazie a movimenti esplosivi e pliometrici, brucerai calorie mentre tonificherai tutto il corpo. E’ una lezione impegnativa indicata a dare tono e definizione ai muscoli.


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