VENERDI’ DELL’ESSERE – Esplorare il cambiamento a Bagni Di Lucca

Casa dell’essere torna ad ospitare il ciclo di eventi “Venerdì dell’essere”

La cornice di questo ciclo è una tenuta toscana risalente al 1500, circondata da uliveti, vigne… e un bosco che collega la proprietà con dei borghetti di origine medievale.

In questo evento ci muoveremo alla scoperta dei cambiamenti che avvengono dentro di noi quando facciamo esperienze di meditazione e pratiche di consapevolezza corporea L’incontro comprenderà un ricco apericena veg-friendly preparato con amore.

MA… QUAL E’ L’INTENTO DEL VENERDI’ DELL’ESSERE?

L’intento di questo incontro non è solo quello di sperimentare pratiche di meditazione e consapevolezza fine a se stesse.

Quello che vogliamo fare con queste pratiche, è farvi riscoprire le risorse nascoste nel vostro inconscio per renderle accessibili nella vita quotidiana …

Sperimentando nuove modalità che ci permettano di vivere con piacere e intensità anche le più semplici attività quotidiane come gustarsi un aperitivo, chiacchierare, ballare e ammirare le stelle.

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QUALI PRATICHE SPERIMENTEREMO?

Meditazione

La meditazione è molte cose , prima di tutto è un mezzo per fare esperienza della nostra Vera natura, essere in meditazione vuol dire vivere momento dopo momento il costante svelarsi del mistero di chi sono io , ma è anche un mezzo di terapia e crescita, pulisce gli strati di condizionamento che ci impediscono di vivere pienamente e con soddisfazione la nostra vita, ci permette di stabilire relazioni autentiche ed intense agendo sugli schemi disfunzionali, cura il corpo migliorando la risposta del sistema immunitario grazie alla riduzione dello stress, in pratica porta miglioramenti in ogni area della nostra vita ❤️

Ecstatic Dance

Ecstatic Dance è una pratica di Conscious Dance, ovvero Danza Consapevole: un nuovo modo di vivere il corpo, la musica e lo spazio, lontano dal caos della discoteca.

Per due ore si condivide l’energia della danza libera nella totale libertà dell’espressione, nel rispetto di sé e degli altri.

Questo permette di esplorare la vitalità che si sprigiona nel corpo quando lo lasciamo muovere spontaneamente e la bellezza del vivere il momento presente; la conduzione iniziale e finale del facilitatore permettono anche ai pensieri e alle emozioni di abbandonare la nostra testa e sentirci liberi.

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>> CONDUZIONE

Loris calandrella – SUVIRO

È counsellor psicosomatico specializato in relazioni conflittuali (rapporto col superego o giudice interiore).
Pratica meditazione dal 2014
Facilita ritiri intensivi di consapevolezza “who is in “
Conduce percorsi di crescita personale “ifondamentali “ e “ Progetto Gaia “
Guida le meditazioni degli eventi “Venerdì dell’Essere”

Federica Manassero – MANA

Dottoressa in Scienze e tecnologie per la natura, sente il richiamo per la dimensione olistica dall’infanzia; dalle elementari si avvicina allo yoga e alla meditazione. Solo più tardi entra in contatto con la forma di meditazione dinamica e dopo la laurea cambia ambito di studi. Nel 2018 si trasferisce all’Osho Miasto Center dove approfondisce le tecniche di meditazione attiva di Osho e nel 2019 partecipa all’Ecstatic Dance DJ Training (https://www.ecstaticdance.com/about/ ) e al The Heart of Ecstatic Dance (https://www.heartofecstaticdance.com/) diventando facilitatrice di Ecstatic Dance. Crede nell’importanza dell’integrazione dei livelli corpo, mente e anima e lavora in vari ambiti come operatrice del Progetto Gaia Network, un programma avanzato di Educazione alla Sostenibilità e alla Consapevolezza Globale di Sé e del Pianeta.
Attualmente sta finendo la formazione in Counseling in Psicosomatica Olistica PNEI e mindfulness.

Col supporto di tutti gli “Esseri” che vivono qui con noi 🔥🔥🔥

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>> PROGRAMMA

17.00 > Accoglienza
17.30 > Meditazione
19.30 > Apericena
20.30 > Ecstatic Dance

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>> COSA PORTARE:

– Vestiti comodi, a strati, che ti permettano di muoverti liberamente
– Scarpe comode se non te la senti di ballare a piedi nudi
– Cuore aperto

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>> INFO E ISCRIZIONI

⚡ È necessario iscriversi: i posti sono limitati