Woman’s Worth*Nourish Body Heart Soul a Bagni Di Lucca

Un weekend di puro nutrimento di corpo, cuore e anima dedicato a sole donne. Che cosa è che ti nutre? Fai un respiro profondo e immagina….”Tempo. Tempo intimo per te. Tempo per ascoltare e lasciare esprimere luce e ombra, certezze e dubbi, forza e vulnerabilità e tutto ciò che ti rende unica”
Un cerchio di donne è uno spazio di ritorno a casa, uno spazio in cui semplicemente essere: accogliere e venire accolta, ricevere e rilasciare. Immagina che le donne del cerchio diventino la tua forza, le tue testimoni, presenze amorevoli e senza giudizio anch’esse aperte a testimoniare e celebrare il presente, questa precisa fase della loro vita, qualunque essa sia. Immagina e sappi che tutto questo accadrà naturalmente prendendo la forma di un cerchio di saggezza femminile dove ognuna di noi porterà il suo contributo. Incontrerai te stessa incontrando le altre.
***COSA FAREMO
° movimento/danza libera espressiva
° meditazioni e mindfulness psicosomatica per ascoltare e sciogliere eventuali tensioni
° rituali al femminile ( cut cording, bagni di vapore all’utero)
° cerchi di condivisione
° momenti di scrittura/sorty telling
° contatto con la natura e ascolto profondo
***DOVE Tutto si svolgerà nella Villa San Rocco, Benabbio.
Il numero di persone è limitato, gruppo max 15 persone.
Dormiremo in camere spaziose e comode e avremo a disposizione il giardino e la piscina della villa
Danzeremo nella sala yoga della villa o all’aperto
Se il tempo lo permette faremo attività sul fiume
***ORARI inizio ore 17.30 venerdì – fine ore domenica intorno alle 16.00
***COSA TI SERVE costume, telo/pareo, diario e penna, coppette da macedonia e candeline tea light; uno scialle, gonna lunga o abito lungo e altri dettagli che riceverai via mail solo ad iscrizione avvenuta.
***PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (15 posti disponibili)
190 vitto e alloggio all inclusive
200 per le attività (150 se prenotato entro il 30 agosto)

Questo lavoro conta come 6/8 ore di danza per il TEACHER TRAINING